Yoga stilarter

Ordet Yoga stammer fra Sanskrit og betyder "forening".

Det forbindes ofte med noget mystisk, men handler dybest set om at være tilstede i det man gør lige nu.

Det er en måde at vende tilbage til os selv, som et anker der tillader os at mærke hvad og hvem vi er bag alt det andet.

Det de fleste forbinder med ordet yoga, er yogaøvelserne, men yoga er meget mere end det. Yoga er en livsfilosofi. En lære om livet.

Der findes hundredevis af yogaformer, og det kan være lidt af en jungle at finde ud af. Mit bedste råd er at prøve forskellige lærere og stilarter, for at finde frem til lige præcis den form, der passer til dig. Hvis du klikker rundt her på siden,kan du se hvad jeg tilbyder pt.