Yoga for skolebørn          

Yoga for skolebørn er en helhedsorienteret praksis, som befordrer koncentration, indlæringsevne og børnenes accept af andre og sig selv. 

I yogatimerne træner børnene balance, styrke og smidighed og lærer samtidig deres krop at kende og lærer at lytte til den, uden der er krav til form og udseende. De lærer redskaber til at mærke sig selv, stå ved sig selv og at finde ro i sig selv . Samtidig er formålet at skabe empati og tryghed blandt børnene.

Til denne aldersgruppe vil der være masser af bevægelse og lege, som blandt andet hjælper børnene til at kunne falde helt til ro i afspændingen sidst i timen.

Hvis du ønsker et hold oprettet, kontakt mig på mejseknorr@hotmail.com